四旬期第四周 星期五 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的群羊。

我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。

午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。

右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,161-168

权贵无缘无故地迫害我，*
我仍然敬畏祢的圣言。

我对祢的诺言欣喜若狂，*
像发现了宝藏的人一样。

我憎恶一切欺诈，*
我却爱慕祢的律法。

因为祢断案，大公无私，*
我要每天赞美祢七次。

爱慕祢法律的，必得享平安，*
他们没有失足的危险。

上主，我期待祢的救助，*
上主，我遵守祢的法度。

我恪守祢的规诫，*
我喜爱祢的法则。

我遵守祢的诫命，祢的劝言，*
我的一切道路都在祢面前。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 132 兄弟们和睦相处的欣悦
“我们要彼此相爱，因为爱出自天主。”

弟兄们同居共处，*
多么美好，多么幸福！

像一种珍贵的香液，使人清爽，†
倒在亚郎的头上，发散芬芳，*
也熏香了他的衣裳。

又像落在熙雍山上的、赫尔蒙的朝露，†
上主将在那里赐福，*
赐与永生的幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏 139,1-9.13-14 祢是我的避难所
“人子要被交在罪人手里。”（玛 26,45）

上主，求祢救我脱离恶人，*
保护我罢脱暴徒。

他们居心不正，*
天天制造纷争。

他们口舌伤人，有如蛇蝎，*
他们双唇之内暗藏毒液。

上主，求祢拯救我，*
免遭恶人欺侮，保护我摆脱暴徒。

他们图谋使我失足跌倒，*
傲慢的人给我暗设圈套；

给我张起罗网，*
沿途掘下陷阱。

我向上主说：祢是我的天主，*
上主，请俯听我的哀祷苦诉。

我主上主，祢是我有力的救助，*
在作战时，祢掩护了我的头颅。

上主，请不要让恶人的阴谋得逞，*
不要容他们的诡计成功。

我深知，上主必将维护弱小，*
必为贫困的人主持公道。

义人要赞颂祢的圣名，*
善人将在祢面前安度一生。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

午前

对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 依 55,3
你们要侧耳倾听，到我面前来，你们必将获得生命。我要与你们订立一项永久的盟约，即誓许给达味的慈惠。

领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。

简短读经 耶 3,12.14a
请你们归来 ── 上主说，我决不会对你们怒容相向。因为我是仁慈的，不会永远发怒。失节的子女，你们归来吧！上主说。

领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。

简短读经 雅 1,27
在天主父前，纯正无瑕的虔诚，就是看顾患难中的孤儿寡妇，保持自己不受世俗的玷污。

领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
天主，祢知道我们的软弱，赐给我们医治的良方；求祢赏赐我们，能以愉快的心情收获祢救赎的成果，并力图在革新的生活上表现出来。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主；
答：感谢天主。