心灵的呼喊

　　与我最亲近的离我而去了！我们之间的情谊，曾经是我最珍惜的宝贝，也是滋润我的生命力。如今随着他/她逝去，留下了不能填补的空隙。

　　卢云的沉思

　　在你来说，友谊是剧痛的源头。你是那么渴求友谊，以致你时常在寻觅真正朋友的过程中迷失了。有多少次当你所渴慕的友谊无法实现，或当你开始了一段期望甚殷的友谊不能延续，你变得非常沮丧。

　　你建立了不少的友谊，是出于渴望得到情爱、肯定，以及情绪上的支持。不过，现在你必须寻找那些能够在你最核心处（也就是你知道自己深深被爱的地方）与你建立关系的朋友。当你接纳自己被爱的事实，友谊将会逐渐变得有可能。然后你可以与其他人在一起，而无须占有对方。真正的朋友们，彼此之间能够体会双方内在的感应，知道天主的爱就在那里，在那里，灵对灵、心对心说话。

　　真正的友谊是持久的，因为真正的爱是永恒的。一段能够以心应心的友谊是天主的恩赐；没有一份从祂而来的恩赐是暂时或偶然的。从天主而来的一切都有份于永恒的生命。人与人之间的爱只要是由天主而来，就比死亡更加坚强。在这种理解之下，真正的友谊是可以超越死亡的界限而继续下去。当你爱得深挚，这份爱便能够在你所爱的人离世后成长得更茁壮，这是耶稣信息的核心所在。

　　当耶稣逝世后，门徒与祂的友谊都不会终结，诸圣相通常存于所有真正爱天主和彼此相爱的人当中——无论他们是生是死，你从自己的经验中知道这是真确的。那些你深爱但已过世的人继续在你里面活着，那不单是一个记忆，更是真正的临在。

　　敢于去爱！做个真正的朋友！你付出和接受的爱是一个事实，它可以引领你越来越接近天主，也越来越接近祂赐予你去爱的人。

　　容我再上路

　　一段真正的友谊是不会终结的。

　　我思想这句话，如何实现在我现今的经验之中……

　　一直以来，我将自己与天主之间的爱，和我与他/她之间的爱，看成两件不相干的事……

　　我忘记了，世间一切的真爱，都是天主那纯全的爱的延伸（无论当事人自觉抑或不自觉）……

　　我在回忆中，检视我们之间的爱与被爱：

　　在那此彼此相爱的关系中，哪些部分是具备有永恒性的？

　　天主在我们之间的爱扮演了怎样的角色？……

　　我们曾经是心连心，但我们也是在灵里相通吗？……

　　无论如何，他/她已逝去了。

　　假如我发现在我们过往的爱的关系里，找到了具有永恒性、属天主的部分。我默想：

　　这点点刹那而永恒的经验，就像一颗可以成长的种子，我把它放到我心灵的土壤中……我仿佛看见它长大起来，并且结果子……

　　虽然已经没有了他/她在身边的果子，但当中有他/她的生命和影子……

　　这果子对我具体来说，是：___________________

　　假如我发现在我们过往的爱的关系里，找不到具有永恒性、属灵的元素，我默想：

　　我应该更珍惜自己与天主之间那真正永恒的爱……

　　我决定，若我再有机会结上情谊，我一定要把爱建筑在神圣的基础上……