心灵的呼喊

　　我开始明白，我最深的痛苦不是来自他，不是来自外来的际遇，而是内心。自从我发现不得不承认的弱点之后，便感到很无助、无望，恐怕我一生也摆脱不了自己这生命中的疤痕。

　　卢云的沉思

　　你的痛苦的确很深，不会轻易离开。那是单属于你的痛苦，因为它与你过往的生活经验结连在一起。

　　你的召叫就是要把你的痛苦领回家。当你受伤的部分与你成长后的自我依然视若陌路，你的痛苦便会继续伤害你和其他人。真的，你需要将你的痛苦带进自我当中，让它在你和其他人的心灵里结出嘉果来。

　　这便是耶稣所讲的背起你的十字架。祂鼓励你去认识及拥抱你独特的受苦，深信你得救的道路就在其中。背起你的十字架表示你首先要对你的伤痕采取友善的态度，并且容让它们向你展现你真正的本相。

　　世间满是沉重的伤痛和苦难，但最难以肩负的是你自己的痛苦。当你背起自己那个十字架之后，将清楚看见其他人所背负的十字架，并且可以向他们指示其通往喜乐、和平、自由的道路。

　　容我再上路

　　我看见自己的伤痕，那是_________________

　　我讨厌自己这样，却无法摆脱……

　　我不再尝试去摆脱，我决定跟我的伤痕做个朋友……

　　主耶稣要我背起我自己的十字架……

　　我把这伤痕视为自己生命中的十字架……

　　我把这伤痕视为保禄那拔不掉的刺（格后12:7-8）……

　　既然我打消了要仍掉十字架的挣扎，我的心情轻松了不少……

　　就让它成为不断提醒我“我是有软弱”的警告灯……

　　就让它成为我能够体会他人苦楚的容器……

　　就让它成为我更多经历天主的手和恩典的机会（格后12:9）……

　　就让它成为我竟可以体会主耶稣的受苦经验的通道……

　　这伤痕是基督赐给我背负的十字架……

　　令基督受伤的十字架，成为祂的光荣……

　　我也以自己所背的十字架为荣……

　　我为自己所有的伤痕，祈祷感谢天主：____________________________