传记作者的话

    佳兰是她修会的角石及基础。从一开始，她便设法把所有的美德建立在圣善谦逊的基础上，因为她曾向圣方济许下了圣善的服从，并且永不偏离自己的许诺。悔改后的第三年，她便愿意辞去院长的名街及职务，谦逊地让自己在他人之下，而不在他人之上；当她在基督的众仆之中时，更愿服侍人而不愿受人服侍。

    然而，在圣方济的坚持下，她战兢的而非自大地接受了管理姊妹们的权柄。她热心于服务，而不热衷于所享的地位。再者，阶级愈高，她便愈认为应该轻视自己对事情的判断；愈服侍他人，她认为自己愈不值得其它人的尊敬。 

圣佳兰的话

时常默想十字架的奥迹，及祂站在十字架下的母亲的忧苦。时常醒寤祈祷。坚定妳已开始的工作，立时完成它：并要将妳所担任的职务，在圣善的贫穷及真实的谦逊中完成之。 

内心的话

    一个谦逊的人是个懂得欣赏的人，他不会着眼于自己的能力才干，而会在别人身上发现他们的神恩，并且加以肯定。一个谦逊的人是个乐于聆听的人，他的心怀常有空间，可以容让别人进入，倾诉心曲，分尝忧喜。一个谦逊的人是个敏于受教的人，他不认为自己拥有一切问题的答案，也不认为自己永远是对的，反之，他虚心听取意见，接受规劝，有则改之，无则加勉。

    一个谦逊的人必然是个满有信心的人。没有信心，根本不可能有勇气去欣赏、聆听和受教。不过，这份信心，他知道，不是出于自己，而是出于天主。所以一个谦逊的人，必须首先是个懂得欣赏天主，聆听天主和受教于天主的人。

圣经金句

「天主拒绝骄傲人，却赏赐恩宠于谦逊人。」(伯前5：5)

祈祷

被钉十架的主耶稣啊，你是谦卑者的模范。佳兰以你为法，修德成圣。怀着仰慕她的心，我亦愿意修谦逊之德，求你使我在生活中懂得欣赏、聆听和受教。亚盂。