传记作者的话
由于她明显地是未受教育者的老师。并且好像是一位皇宫内青年仕女的指导，她以非笔墨所能形容的爱来教导并鼓励她们。
首先，她教导她们除去心灵每一角落的一切烦嚣，如此使自己能够在深处和天主厮守。她教导她们不要为亲情所碍，甚至要忘却自己的家庭，好能取悦于基督。她教导她们视肉欲为毫无意义的，要以理性的缰绳来限制它的妄动。她告诉她们敌人是如何的狡猾，设计陷害纯洁的灵魂，对献身者或世俗人皆各有其方法。最后，她要她们有固定的时间，以双手工作，根据会祖(方济)的意愿，她们借着祈祷的操练能持守心神，避免疏忽冷淡，以圣爱之火驱走缺乏热忱的冷漠。
愈能善守静默严规，愈能提升一个美德的性质及光耀。喋喋不休的谈话显示一个散漫的精神：轻浮的言语反映的不外是一个浮燥的心灵。身为导师者在言语上是精炼的，她以简短的言词，道出自己心灵的渴望。
圣佳兰的话
我在主耶稣基督内忠告及劝告姊妹们要谨防一切傲慢、虚荣、妒羡、吝啬，以及对此世的操心和挂虑、诽谤和抱怨、冲突和分裂。她们应时常渴求在她们中间，保持着互爱的和谐，这是圣德的连系。
内心的话
告诉别人该如何行事，并不太难，有时甚至是一些人的乐趣。无他，给人家出主意常会使自己觉得比别人高一等，有种自然的优越感。况且，实际做的是他，又不是自己，到头东也不用负什么责任，何乐而不为呢？
然而，谆谆善诱的佳兰却不是这样。她的耐性显示她的教导是出于真诚的爱，她愿意与姊妹们分享自己的神修经验，却不愿强加己意于她们身上。她讲论的并非来自书本上的高深学问，而是她以血肉所生活和体会的经验。更重要的是她教导的目的，不是要人赞赏她，羡慕她，而是归向基督，那唯一的导师。
圣经金句
「你们作教师的人，不要太多，该知道我们作教师的，要受更严厉的审判。」(雅3：1)
祈祷
天主，求你宽恕我曾经多次以爱为借口所犯的罪过，宽恕我在关怀的时候，企图控制，在教导的时候，强加私意。亚孟。
