一、忠仆说：完善者的本色，是常想天上的事，在万事当中，如同没有事一样，这并不是出于懈怠，实在是因着天主的神恩，灵魂得了自由，也没有偏爱事物的情绪了。 

二、仁慈的天主！求你教我在世务当中别被世务缠拢住；在肉身的需要上，叫我不陷于邪乐；在灵魂的各样阻挡上，叫我不败兴失望。求你不但在世人所爱的虚幻上救我，而且在因了原罪的罚而能难为灵魂，叫灵魂不能享自由之福的各样偏情上，也求你救我。 

三、吾主天主！无可名言的甘饴！各样的肉情快乐，凡能阻挡我爱慕永福，引我贪暂时的邪乐的，求你使我反觉着酸苦无味。吾主天主！巴不得血肉之情胜不了我，短促的荣华迷不了我，魔鬼的诡计不使我颠仆，求你赏我勇敢，使我抵挡魔诱：赏我忍耐，使我忍受苦难；赏我恒德，使我永久不变。求你使我弃绝世乐，弃满圣神的甘馨，厌恶肉情的邪乐，只爱你的圣名。 

四、饮食、衣服、及肉身的各样需要，为热心人是一大苦。在这些需要中，求你使我有节有度，不致乱我心神。肉身固当养育，不能完全抛弃这些需要；然而过于快乐肉身的事，是你圣诫所禁止的；因为，不这样肉身必反抗灵魂，难以收拾了。在这些事物中，求你指引我，教训我，使我不致于过度。