在你平心静气检讨一事项之后，也就是说，在你发现自己所处得境遇之后，就当照下列程序，激起自己的善情。

　　感谢天主，自从你宣誓以来，能在虔诚之路稍有进展，这都是他无上的仁慈在你心中的成就。如果你发现自己，在进德修业途经并无多大进展，你就在天主面前深自谦卑，承认那都是由于你的过错，因为你没有忠诚地依赖主宠。没有勤恳地合作无间，更没有恒久地接受真光。赞颂上主，赏赐了无数的恩宠，藉此你才能脱离不良的嗜好，而入于圣德之门，如果你不忠不信，没有和天主的圣宠合作无间你就谦逊地求他宽恕。

　　把你的心奉献给天主，这样让他来完全主宰它，而作你心中的主人。

　　恳求他，教你完全效忠于他的台前。祈求圣人们，圣童贞女，你的护守天使，主保圣人，圣若瑟，以及其它的天朝里的神圣，来助佑你，启发你。