一  吾主耶稣说：我是天主美善的明镜，没有半点的尘埃，我又是天主美善的活像。吾徒，你虽然极其软弱，也该当尽心勉励，为成为我本体美善的一面明镜，一个肖像。你该知道，但躲避大罪，不够本分，连那很小的罪，也该用心躲避，不拘什么时候，总不敢故意犯一个小罪。明知故犯的小罪，在世俗人身上，尚且教我十分厌恶，在铎德修士身上，更该怎么样呢。教你躲避小罪，不故意得罪我，你想这是多求于你么！在这上头你还能抱怨么！世界上为父亲的，不教自己的爱子这样做么！世界上为君王的不教自己最亲信的人这样做么！所以你该保守你的心，使他纯美无疵，成为一面无玷的明镜。

二  除此以外，你还该当是我美善的肖像，你的灵魂毫无罪染。那个不够，必须再给他穿上各样德行的华服，方才可以。所以凡教我不喜悦之事，尽力躲避，尚为不足。又该于教我喜乐之端，热心去做。总而言之，你该当勉励着，修到德行成全的地步。

圣经上，连诸位圣人，不断的嘱咐你说：勉励成全自己，是司铎修士不可缺的本分。他们若不如此，灵魂必定有顶大的风险。所以你当勉励，听此教训，为成一面光明镜子，并成天主美善的肖像。