这种敬礼除了我们方才所说的内心实路外，尚有外在的行动。我们不应该忽略或省掉不做。

      第一：选定一天把自己经由圣母的手奉献给耶稣基督，这一日也要恭领圣体，并在祈祷中度过；这个奉献必须至少一年一次在同一天重复举行。

      第二：每年在同一日子，献给圣母一项小牺牲来表示我们是圣母的奴隶，比如说一些刻苦、施舍、朝圣或特别的祈祷。

      第三：每年特别庆祝天使报喜节，以光荣并效法天主圣言为了爱我们而自愿隶属于人。

      第四：每天颂念玫瑰经（explicar），时常颂念《谢主曲》（Magnificat），这是圣经传给我们的唯一的祈祷文，为感谢天主赐给我们的种种恩惠，也为求得新的恩惠。我们要在领圣体后，谢圣体时，恭念《谢主曲》。

      经常佩戴“圣母圣衣”、“圣衣圣牌”或是“显灵圣牌”（译者的主张）。

     （三个经文，给耶稣，圣神及圣母）