1　修士在他的外表与他的所有行动上，都必须是对凡看到他的人有益的榜样，这样，由于他们如同阳光一样照耀的众多德行，当真理的敌人看到他时，就会不情愿地承认，基督徒所具有的救恩的希望是无法动摇的，人们会由四面八方投奔到他那里，以他为庇护。因此，教会的角将会被高举在她的敌人之上，许多人会受到感动，效法他的德行，会由尘世涌现出来；由于他生活的美，他会在众人中间受到敬礼；这样，教会之子的口将会张开，他们的头将会昂起，超越所有宗教。因为基督教会的夸耀就是修道的生活方式。

2　因此，在各方面，修士生活之美都应闪耀发光，亦即：提升至可见世界之上；严格的不拥有任何财富；完全蔑视肉体；严守斋戒；不断保持静默；有条不紊的训练感官；小心守护视觉；断绝与任何人就与这一世代有关系的任何事物进行争论；言谈简单明了；纯洁而不记念人的过失；纯朴而明辨；内心真诚正直，加上健全的判断，机敏而又聪明。

3　并且，下面的这些对他是适宜的：认识到今生是徒劳而又短暂的，真正的属灵生活已近在咫尺了；不要为人所认识或看到；不要使自己为友情所束缚，不要与任何人结合在一起；拥有一个安静的居所，一个狭窄的住所，微不足道的财产；要像逃避野驴一样地躲避人，孜孜不懈地祈祷、阅读圣书；不爱尊荣，不为有访客来而欢跃；不使自己与今生束缚在一起；勇敢地忍受诱惑；使自己远离尘世的谣传，不探听世俗事务；持续不断地思想着要存念他真正的家乡；外表忧伤，眉头紧皱；日夜不间断地哀哭；比所有这些更要紧的是，在大事小事上都要守护自己的洁德，洁净自己免于贪饕。因为这些简要地讲述了修士明显可见的美，它们见证了他完全死于世界，以及与天主的亲近。

4　因此，我们应时时想着这些德行，为我们自己获得这些德行。但是，如果有人问，我分开地讲述这些，而非简单概要地谈论它们，这有什么需要？对此，我要回答：这样做是必须的，为使一个爱护自己生命的人，当他在自己的灵魂内寻找上述之事，好能发现他是否缺少它们中的一项时，他就可以明白，在每一德行中，他都缺乏这些特质，这一清单对他而言是一个提醒。如果他在自身内获得了上面所说的所有德行，其它我没有提及的知识也会赐予他。无论对人还是对圣天使而言，他都将是光荣天主的原因。因此，由此世，在他结束今生之前，他将为自己的灵魂准备好一个安息之所。愿光荣归于天主，及于万世。阿们。