心灵的呼喊

　　我开始怀疑自己是否真的懂得建立真挚的友谊我衷心的付出，但他们的反应却往往令我失望。

　　卢云的沉思

　　你不断寻觅友谊的凭据，但这样作的结果是自我伤害。在你向朋友有所付出的时候，不要期望有一个实质的回应或是一个感谢。当你真的相信天主爱你，你便可以让你的朋友自由地用他们的方式回应你的爱。他们有自己的历史、自己的性格、自己接受爱的方式。与你比较，他们可能较迟缓、较踌躇、较小心。他们可能希望用他们的方式与你相处；对他们来说，这些方式是出于真诚的，但对你来说却是非比寻常。信任那些爱你的人，他们期望以真实的方式向你展现他们的爱，就算他们对时间、地点与方式的选择和你所选的不一样。

　　你有多少能耐去相信你的朋友，视乎你对自己的善良的信赖。当你自在地、自发地有所付出，不要忧心你的动机。不要对自己说：“可能我这样付出，只不过希望得着回报；可能我这样付出，只不过想强迫我的朋友以他们不愿意的方式与我亲近。”信任你的直觉。

　　让你的朋友自由地以他们所希望、并能够的方式去回应。让他们自在地接受，正如你自在地付出一样。这样，你才会体会真正的感激。

　　容我再上路

　　让你的朋友自由地以他们的方式去回应……

　　我默想：我对朋友的回应，是否已经设定了某一种期待的方式？……

　　在我不同的友谊关系中，我想起了他/她：_____________

　　我承认，他/她对我付出的友谊的反应令我失望……

　　我再仔细反思：他/她令我失望的最主要原因是__________________

　　究竟他/她这样对我，是因为他/她根本就不在乎这份情谊？……

　　究竟他/她用他/她自己独特的方式去表达？……

　　弄清楚以上两个土同问题的分别之后，我重估这段友谊……

　　我应否仍旧维持这友谊？……

　　倘若只是因为他/她所用的方式，跟我期待的不同，我应该让他/她有自由……

　　我要用怎样的心情，接受他/她与我那么不同的表达方式呢？……

　　一、　　 我衷心信任他/她的诚意……

　　二、　　我衷心相信天主爱我……

　　三、　　我相信天主也透过他/她对我的爱，滋润我的心灵……

　　四、　　在爱的包围的默想里，我开始捉摸到我对他/她适当的回应方式：我要这样做__________________

　　我相信在这种崭新的相处方式之中，会经历到在右倾中的自由……也享受到别人的自由……